静静的深夜，你也许应该轻轻的问候一声：你还好吗？
很多人都在说，这是个浮躁的年代，大家都浮躁地活着，忙着各种自以为重要的事，忙到忘掉忙的目的。说世界浮躁的人自己也浮躁着，说自己浮躁的人好像也不打算改变浮躁，因为让浮躁存在的理由遍地都是，而宁静，找不到滋生的土壤。
重要的是，需要全力以赴的事的确很多，它们拥挤着，把可怜的心灵挤到角落里，冰冻着，麻木着，渐渐失掉生气。如果你想和这样忙碌的人谈心灵的需要，他不是看你闲极无聊，就是当你神经脆弱。
好在世界永远多姿多彩，知道关照自己心灵的人还是有的。有一天和一位朋友聊天，问他什么时候最愉快，他说一个人，什么都不想的时候。我马上理解了他的这种愉快，那是他照拂自己心灵的快感。可惜他说这样的时候很少，因为需要一种从里到外的真正的宁静。
能够享受这样的快乐，只是因为他和自己在一起，和自己的心灵在一起。而多少人在日复一日的机械的忙碌中，在大大小小的应酬中，在杯盘交错、酒酣耳热中，完全忽略心灵的需要。他们在生活很热闹，他们的钱越挣越多，他们的事业也够得上日益辉煌，但是，他们的心灵越来越粗糙，粗糙到失去感受美好和快乐的能力，甚至不再会被任何东西所感动。他们的心灵失去滋润，感官也随之退化，麻木成为他们工作之外的生存状态。
人类给自己创造出一个世界，原本是要给自己幸福和快乐，而结果是被这个创造的世界所挟持，以至忘掉人生本来的目的，这该是人类的悲哀。但人类终究是自然的，一颗来自自然的心总有逃离世界、回归本真的欲望，这不是精神的脆弱，也不是无聊的追求，而是人在本质上真正的需要。所以，给一点时间照拂自己的心灵，应该是我们对自己的慈悲。
照佛心灵是还心灵一个自然的宁静。对心灵来说，这是一种真正自由飞翔的境界。可以闭上眼，什么都不想，也可以大睁着眼睛，让思绪随便停留在一个不着边际的地方。思想与否，都在现实之外，是摒除了一切烦杂，让心灵腾空。你除了面对自己的心灵之上，再无其他。在这种真正的入静中，你会体会到超凡脱俗的快感，完全彻底的放松，你是自己的主人，你正为自己而生活。
照拂心灵，也是和心灵对话。在无人的宁静里，问问它真正需要的是什么，它喜欢什么，它想躲避什么，它还能被什么所激动，它对什么已经麻木。它回答你的也许完全不同于你在人群中工作的想法，那也许也正是你的人生需要修正之处。发现自己心灵一点一滴的渴望，然后满足它，就是在给自己灌注生命的活力，激发感受新鲜事物的能力，而一颗鲜活跳动的心，应该更容易开启智慧的大脑。从这个意义上说，照拂自己的心灵，也是照拂自己的人生，照拂自己的事业。做这样一个关注自己心灵的工作，并不需要多少时间，但它需要一种心态，和浮躁相应的一种宁静心态。
人真正属于自己的，其实只有自己的心灵，我们不关照它，还会有谁来关照呢？对自己的心，慈悲一点吧！
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