人是社会的一员。人总是需要在与社会的互动中实现价值。人际交流是人最基本的生活需要。
人没有朋友是因为自己不要朋友，拒绝朋友，受自私、斤斤计较和患得患失拖累。
好的人际关系不是天掉下来的，而是人努力的结果。当然，这种努力可能不是有意识的，那渗透在温暖、友善、关注、热情、和对社会角色的完善中。乐于助人、关注环境、淡化得失则最能得人们的喜欢。
在这个时代，最大的问题就是人的问题：在一个变得越来越小的世界上，我们应该怎样生存，怎样和他人共处。我们这个社会，比历史上任一时期，都更强调人与人之间的相互依存，由于社会分工精细，人与别人的关系更密切相关。
我历来强调方向，即有效性。只有在方向正确的前提下，效率才是值得提倡的。我们创造出来的用以解决各种问题的力量，在一个对他人死活漠不关心的人手中，就是巨大的破坏性力量。我在《创造毁灭欲》一文中也指出：创造和破坏取决于人的心理状态是否平衡，而改变其思想远比囚禁他更有效。
我们不一定要同意他们的观点，但是不要轻易以否定的态度谴责或批评，这只会使人为自己辩护而不是显示自己的真实面貌。设身处地是一个很好的办法，我们不但要感受他的思想、情绪，并试图从他的角度看待事物、沿着他的思路进行思考，追踪他的动机由来。对于一个心理疾病患者，惩罚是收效不大的，反而更压制情绪而不是缓解。
人际交流是需要时间和精力的。在人际交流方面花时间，并不是浪费时间。
人需要在自由和关系两个方面获得均衡。强调自由，就必然会造成关系的放弃。
(文/郭卜乐)
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